不带蓝光眼镜,电脑用这些方法也可防蓝光!

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2020年6月15日22:15:58 评论 177

干货快收藏!升级SSD前必看,笔记本通用拆解技巧!

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工作用电脑,长期盯着显示器,就可能会感到眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状。

不带蓝光眼镜,电脑用这些方法也可防蓝光!

而这种情况大多数是蓝光导致的。

蓝光,可见光的一个组成部分。其中绿光和黄光能量小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,可以直接穿透晶体直达眼底视网膜上。

不带蓝光眼镜,电脑用这些方法也可防蓝光!

而电脑显示器的光源中存在大量的蓝光,其中包含有大量的不规则频率的短波蓝光。长期的蓝光照射视网膜会产生自由基,就会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而引起视网膜病变等多种眼科疾病。

不带蓝光眼镜,电脑用这些方法也可防蓝光!

那你会说,我买一副蓝光眼镜不就行了!

其实,防蓝光眼镜之前卖的很火爆,但是目前并无相应的质量检测标准,同时,眼镜城中的价格也从几十元至上千元不等,存在较大差异。

如果,佩戴防蓝光眼镜,建议在正规渠道购买。

那电脑还有那些方法可以防蓝光呢?

一、f.lux – 自动调节显示器色温

f.lux是一款可以自动调节显示器色温,从而保护你的眼睛的免费小工具。

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同时,f.lux的安装包只有500多K,但是它却可以一天24小时,根据时间的变化而自动调整显示器屏幕的色温,让你的眼睛始终看到一个最舒服的屏幕。

推荐在xp或者win7系统上使用。

二、Windows 10 夜灯

在最新的Win10预览版上,微软增加了“夜灯”功能,该功能正是基于f.lux技术原理。

不带蓝光眼镜,电脑用这些方法也可防蓝光!

点击右下角的通知与操作中心按钮,在弹出的快速操作按钮列表中,点击“夜灯”按钮,即可开启夜灯功能。

同时,你可以立刻感到屏幕白光已经变成温和偏黄的色调了。

这是因为屏幕发射的蓝光已经被降低了。

同时,如果你想对“夜灯”功能进行自定义设置,那么可以进入“设置 - 系统 - 显示”设置页面,在顶部的显示设置区域,可以看到“夜灯”开关。如图:

不带蓝光眼镜,电脑用这些方法也可防蓝光!

点击“夜灯设置”后可以进行详细的设置。如图:

不带蓝光眼镜,电脑用这些方法也可防蓝光!

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